Jangan Gunakan Air Hangat dan Alkohol Saat Tangani Cedera, Ini Alasannya

Kesehatan

Saat seseorang cedera, dianjurkan untuk langsung melakukan tindakan POLICE. POLICE merupakan singkatan dari Protection, Optimal Loading, Ice, Compression, and Elevation. Proteksi, memberikan perlindungan penting dilakukan untuk menjaga daerah cedera agar tidak bertambah parah.

Optimal Loading, memberikan beban sendi sesuai kewajaran atau toleransi. Ice, menggunakan es untuk kompres es bukan air hangat. Dan terakhir, Elevasi atau ketinggian berguna untuk mengurangi pembengkakan. Iran: Pangkalan Militer AS di Teluk Persia dan Irak akan Dihancurkan jika Dukung Serangan Israel Serambinews.com

Israel Lakukan Ritual Sapi Merah di Depan Masjid Al Aqsa, Kuil Yahudi Baru Segera Dibangun? Serambinews.com Begini Cara Bikin Kulit Wajah Glowing Tanpa Skincare Ala dr Zaidul Akbar Serambinews.com Pilkada Lingga 2024 Muhammad Nizar Ambil Formulir Bacalon Bupati di PDIP

Bursa Pilkada Bandar Lampung 2024, Eva Dwiana Ambil Formulir di PDIP Tim Relawan Hasan Basri Ambil Formulir Pilkada Kaltara 2024 di PAN, Parpol Ke 3 setelah PKS dan PDIP Maju di Pilkada Polman 2024, Bebas Manggazali Ambil Formulir Pendaftaran di Nasdem dan Pan

Belum Ambil Formulir, Mantan Wali Kota Semarang Soemarmo Nyatakan Niat Maju Pilkada 2024 Lewat PKB Dalam proses ini, dianjurkan untuk menggunakan air hangat dan alkohol. Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologi, Konsultan Sport Injury Sport Medicine Injury dan Recovery Centre RS Pondok Indah Bintaro Jaya, dr Yohannes Toban Layuk Allo, M.Kes, Sp. OT (K) ungkap alasannya.

"Cedera meningkatkan aliran darah ke titik cedera. Saat terjadi cedera pembuluh darah membesar, pori porinya itu membuat bengkak," jelasnya pada media briefing di Jakarta, Kamis (7/3/2024). Air dingin diharapkan mengecilkan pembuluh darah. Sehingga aliran darah tidak terus mengalir ke area cedera.

"Kalau diberi suhu hangat, akan membuka pori pori. Pembuluh darah makin mengucur dan makin bengkak," paparnya. Sedangkan pemberian alkohol memang memberikan rasa nyaman. "Tapi efeknya, penyembuhan jaringan jadi tidak baik. Memperlambat pemulihan jaringan," tutupnya.

Artikel ini merupakan bagian dari KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *